滋補品知識

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花旗蔘

簡  介:花旗蔘為五加科植物西洋蔘的乾燥根,屬於白蔘類;主要產於美國和加拿大,中國有引種培植, 移種於中國的稱為【種洋蔘】或稱【西洋蔘】;花旗蔘分為【野山】及【移種】兩大類,野山類是在天然環境自然生長的花旗蔘,移種類則是由人工培植的花旗蔘。花旗蔘價格具體要看花旗蔘年份、大小、形狀等因素,市場普遍追求泡粒形狀,故泡粒花旗蔘價格會較高,野山花旗蔘的價格也比移種花旗蔘的價格高。


特  徵:

花旗蔘→ 產自美國和加拿大地區,表皮呈淡黃色,蔘身皮紋粗糙,大多數體質結實而重,橫切面內的圈紋較為明顯,味道初嚼稍苦,漸含則甘香。 

西洋蔘→ 產自中國東北地區,表皮呈灰黃色,體質結身實重,橫紋不多且較疏,內層肉質有微細菊花心紋路,味帶苦甘。 

白乾蔘→ 產自中國東北地區,質地較輕,蔘身橫紋粗,而紋與紋之間較寬闊,且有節痕,味淡帶腥。

  

功  效: 花旗蔘的功效與作用為滋陰益氣、清熱潤肺、養胃生津等,凡身體虛弱、虛熱煩渴、氣弱口乾者皆可選用。 


特  性: 味甘微苦,性涼。

 

處理程序:

花旗蔘切成薄片,以清水洗淨,便可進行烹調或沖開水飲用; 

花旗蔘也可加工磨成粉狀,泡開水代茶飲用或加入湯汁燉服均宜。

儲存方法:  花旗蔘放於 通風陰涼處,如預較長時間食用,建議封好擺入 雪櫃 (0-8℃) 為佳。


食法建議:

花旗蔘茶:泡開水代茶飲用,每人每次約12克花旗蔘(3茶匙),飲用時加入適量蜜糖味道更佳。 

花旗蔘生魚湯:花旗蔘(5錢)、雞心棗(10粒)、生薑(3片)、生魚(1條)、瘦肉(12兩) → 用來煲湯,具有補血養心、消腫生肌之食療效用。

其它補充:

正花旗蔘片→ 比較適宜泡開水代茶,飲用時加入適量蜜糖味道更佳,凡虛火上升,暑熱煩渴皆可選用。

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